Бесстрашные переходы: Управление изменениями разума и тела
Кроме того, установление режима взаимодействия разума и тела является ключом к бесстрашному преодолению переходных процессов. Применяя осознанные практики, поддерживая физическое и психическое благополучие и поддерживая позитивный настрой, вы сможете принять перемены с уверенностью и стойкостью.